• Evenemang idag
Söndag
5
Mars 2017
Natha Yoga Karlskrona Karlskrona

Skrattyoga

Bli medveten om skrattets stora effekt på kroppen.

Pröva att skratta utan anledning.


Det är välkänt att ett barn skrattar ungefär 300 gånger per dag, och en vuxen endast 15 gånger per dag, i genomsnitt. Det väsentliga syftet med denna terapeutiska metod är att hjälpa oss att uttrycka våra känslor spontant och naturligt. Det hjälper oss också att bekämpa stängdhet, blockeringar och allehanda hämningar.
Vetenskapliga studier visar att skratt stärker avsevärt vårt immunförsvar. Cellulärt och även molekylärt är skrattet en mystisk positiv stress (eustress som det heter inom psykologi), som avsevärt stärker immunförsvaret, minskar stresshormonnivåerna snabbt och har även en hel del förebyggande och läkande effekter. Det påverkar också den massiva och harmoniska utsöndringen av serotonin, och har djup gynnsam effekt mot kronisk smärta, ångest, depression och sömnlöshet.

Boenden närmast Natha Yoga Karlskrona natten mellan 18 och 19 Oktober.
I samarbete med Booking.com. Visa fler alternativ
KARTA
Visar platsen där evenemanget utspelar sig(Natha Yoga Karlskrona). Positionen är angiven av den som lagt upp evenemanget. Skrattyoga, Natha Yoga Karlskrona

POPULÄRT I Karlskrona JUST NU:

Hett evenemang
Hett evenemang
Hett evenemang
Hett evenemang
Hett evenemang

HITTA EVENEMANG & BILJETTER

På Karlskrona.com kan du söka evenemang, biljetter och tillställningar från stora och små arrangörer i Karlskrona. Skriv in ett namn, välj datum eller bara tryck på sök.

Namn (Valfritt)

Från

Till

Välj leverantör

Nöje.se   Tickster   Showtic   Biljettforum   Ticketmaster   Facebook

Sortera efter

 

Oktober